La Roue Sportive de Meximieux

Club cyclosport Ufolep 01
Accueil­Galerie­FAQ­Rechercher­S'enregistrer­Connexion
Poster un nouveau sujet   Ce sujet est verrouillé, vous ne pouvez pas éditer les messages ou faire de réponses.Partager | 
 

 Cyclosportives du 13&14 Juin.

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Legolas
Langue pendue


Nombre de messages: 171
Age: 37
Date d'inscription: 15/01/2006

MessageSujet: Cyclosportives du 13&14 Juin.   7/6/2009, 21:03

Bon allez je tente...
Sim vous fera la pub pour l'étape beaujolaise qui se tient le 13/06 au départ de Villié-Morgon
Quant à moi, je suis tenté d'aller trainer mes roues dans les alpes à la mégève Mont-blanc. Certes il faut partir un peu tot, mais le parcours et l'organisation laisse présager une bonne journée avec quelques cols comme la Croix Fry, les aravis, les saisies.
Si il y a des intéressés, plusieurs parcours disponibles 85, 115 et 145.
Me contacter, je peux emmener 1 ou 2 personnes.

_________________
Legolas
Revenir en haut Aller en bas
Legolas
Langue pendue


Nombre de messages: 171
Age: 37
Date d'inscription: 15/01/2006

MessageSujet: Re: Cyclosportives du 13&14 Juin.   9/6/2009, 20:48

Time Megève Montblanc:
je remets mon post au dessus de la pile (sans concurrence avec l'étape beaujolaise)
http://www.csportsmegeve.com/index.php?option=com_content&view=article&id=22&Itemid=86
145km et 4000+
115km et 2900+
85km et 2100+
si j'y vais départ 5h30 pour être à 7h30 sur place; Départ à 8h30.
Si je suis tout seul, je rejoindrai peut-être les roues de julien sur le 145km à villié

a+

_________________
Legolas
Revenir en haut Aller en bas
Laurent F
Langue pendue


Nombre de messages: 200
Age: 36
Date d'inscription: 17/04/2005

MessageSujet: Re: Cyclosportives du 13&14 Juin.   10/6/2009, 15:20

Salut Pascal !

Je suis partant pour t'acompagné et faire le 115 km.

Si tu veux toujours y aller ?

_________________
@+
Grand Maître Laurent. jocolor
Revenir en haut Aller en bas
Laurent F
Langue pendue


Nombre de messages: 200
Age: 36
Date d'inscription: 17/04/2005

MessageSujet: Re: Cyclosportives du 13&14 Juin.   10/6/2009, 20:11

Salut Pascal !

Voici le lien pour la Croix Fry

http://www.climbbybike.com/fr/profil.asp?Climbprofile=Col-de-la-Croix-Fry&MountainID=6119

_________________
@+
Grand Maître Laurent. jocolor


Dernière édition par Laurent F le 10/6/2009, 21:05, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
Laurent F
Langue pendue


Nombre de messages: 200
Age: 36
Date d'inscription: 17/04/2005

MessageSujet: Re: Cyclosportives du 13&14 Juin.   10/6/2009, 20:56

Voici le col des Aravis

http://www.climbbybike.com/profile.asp?Climbprofile=Col-de-lAravis&MountainID=6029

_________________
@+
Grand Maître Laurent. jocolor
Revenir en haut Aller en bas
Laurent F
Langue pendue


Nombre de messages: 200
Age: 36
Date d'inscription: 17/04/2005

MessageSujet: Re: Cyclosportives du 13&14 Juin.   10/6/2009, 21:09

Les Saisies

http://www.climbbybike.com/fr/profil.asp?Climbprofile=Col-des-Saisies&MountainID=6545

_________________
@+
Grand Maître Laurent. jocolor
Revenir en haut Aller en bas
Laurent F
Langue pendue


Nombre de messages: 200
Age: 36
Date d'inscription: 17/04/2005

MessageSujet: Re: Cyclosportives du 13&14 Juin.   10/6/2009, 21:31

inscription faite ce soir sur Vélo101

_________________
@+
Grand Maître Laurent. jocolor
Revenir en haut Aller en bas
Laurent F
Langue pendue


Nombre de messages: 200
Age: 36
Date d'inscription: 17/04/2005

MessageSujet: Re: Cyclosportives du 13&14 Juin.   13/6/2009, 19:53

Aller ! RDV demain matin à 5h15 parking du péage de Meximieux Pérouge.

_________________
@+
Grand Maître Laurent. jocolor
Revenir en haut Aller en bas
Legolas
Langue pendue


Nombre de messages: 171
Age: 37
Date d'inscription: 15/01/2006

MessageSujet: Re: Cyclosportives du 13&14 Juin.   13/6/2009, 20:51

va falloir qu'on mette de la creme pour éviter les coups de Soleil dans les cols,
on est parti pour 5h de bronzette minimum
à demain !

_________________
Legolas
Revenir en haut Aller en bas
Legolas
Langue pendue


Nombre de messages: 171
Age: 37
Date d'inscription: 15/01/2006

MessageSujet: Re: Cyclosportives du 13&14 Juin.   14/6/2009, 21:25

un petit compte rendu de la TIME Megeve Montblanc de ce jour.
4h50 le réveil sonne, pas le temps de lui laisser réveiller la famille, je lui claque le sifflet immédiatement. La nuit a été courte mais bonne...
5h20 Je démarre la voiture, Laurent m'appelle il est déjà au point de rendez vous.
5h30 nous sommes sur l'autoroute. Petit déj complémentaire improvisé dans la voiture, café, pain d'épice. tout y est !
arrivé à 7h20 à Megève, il y a du monde ! on arrive à se garer, 2100 coureurs étaient déjà inscrits la veille.
Preparation vélo et bonhomme, on se pointe vers la ligne de départ à 8h10, on est déjà loin !
Cela fait penser à l'étape du tour ou à la marmotte, des sas d'entrée et une longue file de coureur. 10mn entre le départ des premiers et le notre !
Ah j'oubliais notre Alain LAbat de la RSM était là, on l'a croisé lorsqu'il rentrait sur le sas de départ.
Les 12 premiers kms jusqu'à Flumet se font sur une route trés large et bien sécurisée donc cela se passe sans problème.
Arrive la premiere difficulté le col des Aravis, avalé vite, peut être trop...
je double des dixaines, même des centaines de cyclo, et notre Alain national victime d'une crevaison Shit
passage au sommet des aravis (c'est superbe !) et belle descente vers LA Clusaz et Thones pour attaquer la croix fry, puis la fin du col des aravis, un coup d'un coté un coup de l'autre
resescente vers Flumet puis on attaque les saisies par Crest volland et une petite route bien pentu mais à l'ombre !
ca devient dur, une pente à 8-10% sans répit, la fin commence à faire mal aux jambes; on arrive aux saisies ou le 115km permet de faire demi tour et rentrer sur Megeve (Un grand nombre de concurrent décide de rentrer directement sur Megève un peu refroidi par la montée précédente.
) alors que le 145 - qui en fera 149 - plonge dans le beaufortain aprés être passé par le sommet de Bizane.
Une descente trés techique et hyperdangereuse, mais négocié sans pb. Au fond de la vallée (nous voila redescendu à 600m, il faut remonter aux saisies à 1690m...
36° sur le vélo, une route en plein soleil, nous sommes au km 112, il y a 15 km d'ascension via Hauteluce, c'est dur. on se serait cru dans la montée de l'alpe du mois de juillet, on avance pas, on a trés mal aux jambes, certains même s'arretent pour mettre la tête sous l'eau des cascades !
Dans ces moments la on se dit qu'il faut être "maso" pour se lancer la dedans.
1h15 plus tard Embarassed retour aux saisies, ou je retrouve Laurent qui en fini de son ascension des saisies. (la premiere et unique pour le 115km)
Ravito ensemble pour récupérer, fromage (beaufort oblige !) , nous redescendons ensemble des saisies, il y a encore 20km à faire.
Sur un des faux plats de la descente, je laisse Laurent, nous nous retrouverons à l'arrivée.
retour express, juqu'à Megève dans la vallée de l'Arly, voila l'arrivée !
6h14 et 149km avec 3900m D+ cela me classe 79ie au général et 29ie categorie sur 300 kamikazes sur le long circuit.

Laurent finit en 6h21 et se classe 771ie sur 854 (177 cat) sur le 115km.
Quant à ALain, il se classe,sur le 85km, 583ie en 4h30 sur 669. (183 cat)
De retour à 18h à Mex, nous sommes bien satisfaits de notre journée, et la séance de bronzage a finalement duré un peu plus que prévu

a+

_________________
Legolas
Revenir en haut Aller en bas
Ugo
Langue pendue


Nombre de messages: 186
Age: 18
Date d'inscription: 13/10/2008

MessageSujet: Re: Cyclosportives du 13&14 Juin.   14/6/2009, 22:07

les gars respect !!!
On a pensé a vous avec la chaleur...
Ca donne même envie....on en reparle dans quelques années quand j'aurais la caisse et un vélo de route aussi dwarf
Reposez vous bien les marteaux

_________________
"Deux choses sont infinies : l’Univers et la bêtise humaine."
Revenir en haut Aller en bas
Laurent F
Langue pendue


Nombre de messages: 200
Age: 36
Date d'inscription: 17/04/2005

MessageSujet: Re: Cyclosportives du 13&14 Juin.   16/6/2009, 20:16

Salut à tous !

Voici mon petit compte-rendu de la TIME Megève Montblanc.

Réveil 4h30, la nuit a été courte pour moi aussi...

5h00 départ pour le lieu de RDV... OK j'y suis 5h15 j'appelle Pascal pour voir s'il n'a pas oublié de se lever ! c'est bon il est parti pour le RDV.

Pascal m'accueille avec café, pain d'épice merci Pascal !

Arrivée à Megève, pas de temps à perdre, direction le retrait des dossards.

Nous nous préparons pour cette longue journée de vélo et de bronzage (arf ! on n'a pas de crème solaire)

Direction ligne de départ y'a déjà beaucoup de monde en place...

J'en profite pour prendre une photo avec mon téléphone portable (Moi et Pascal)


[/img][img]
Top départ... direction Flumet bonne route descendante.
Puis montée du col des Aravis (une pente entre 7 et 11%), je croise notre ami Alain Labat qui vient de percer ! je lui demande si tout va bien... tout est OK pour lui j'arrive au sommet, je me ravitaille en eau, je prend une petite photo

[img][/img]

Oui, je fais un peu de tourisme. Le chrono n'est pas ma priorité. Donc je prend un peu de temps.

J'entame la descente sur la Clusaz, arrivé au dessus de la Clusaz je m'arrête pour prendre une nouvelle photo.

[img][/img]

Top ! je repars direction La Clusaz et Thônes, Là j'entame une descente à plus de 60 km/h.

Arrivée à Thônes... Direction le col de la Croix Fry (là aussi une belle montée entre 7 et 11 %) arrivé au sommet, ravito complet bien avec un temps intermédiaire de 2h38. Bien sur j'en profite pour prendre une photo !

[img][/img]

J'entame la descente et là sur le bord de la route à mi pente, je m'arrete car il y avait un gas qui depuis 15 à 20 minutes attendait que quelqu'un s'arrete pour le dépanner d'une chambre à aire avec une longue valve. (je pense que ce monsieur à mal préparer sa course en prenant des mauvaises chambres à aire pour ses roues).
Malheureusement pour lui je n'ai pas de longue valve. Donc je repart sans rien pouvoir faire pour lui.

Arriver à la mi pente du Col des Arravis, direction le Col des Arravis pour la seconde fois (par un pente plus douce ( 5 à 7 % sur 5 km)

[img][/img]

Ravito !

Puis descente sur Flumet.

Et là se prépar devant moi la monté sur les Saisies (une pente de 15 km environs entre 8 et 11 %) Planté je suis planté sur cette pente , je monte entre 5 et 10 km/h pas plus.

Arrivé au sommet. Ravito retrouvaille avec Pascal et petite photos

[img][/img]
[img][/img]

Nous entamons la descente des Saisies ensemble jusqu'à un légé passage qui remontais, mais je ne pouvais pas suivre Pascal dans ce passage colors .

Je fais donc le retour sur Megève seul par une belle route légèrement valonné.

Je croise un cycliste qui participe à l'épreuve... (handisport) à ce moment là j'ai du respect pour lui car il n'avait qu'une seul jambe et qu'un seul bras...

J'arrive à Megève en 6h21m.

_________________
@+
Grand Maître Laurent. jocolor
Revenir en haut Aller en bas
 

Cyclosportives du 13&14 Juin.

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
La Roue Sportive de Meximieux :: Cyclotourisme, Cyclosportives-
Poster un nouveau sujet   Ce sujet est verrouillé, vous ne pouvez pas éditer les messages ou faire de réponses.