La Roue Sportive de Meximieux

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 "la Raphael Poirée"

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Julien S
Bavard


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MessageSujet: "la Raphael Poirée"   27/9/2009, 21:01

Etant non dispo hier pour aller faire la cyclo la forestière, jai donc fait le déplacement ds la drome ce matin en compagnie de mon oncle Max licencié à Francheleins.
Départ de villieu à 5h30 après 2h20 de route avec la traditionnelle pose "caca/café" nous voilà arrivés.
Et la surprise 1100 coureurs au départ sur les trois parcours proposés...super et en plus nous étions pas ds les dossarts prioritaires c'est vrai on est que des petits ufolep... Laughing
9h00 le départ est lancé donc premier petit effort de la journé revoir la tète de course pour aborder le premier col ds le bon wagon, chose faite après 10 bornes de chasses...
premier col on basculent une cinquantaine en tète et ds le deuxième col le groupe explose en plusieurs petits morceaux sous l'impulsion du team scott vélo 101, team chamrousse et de quelques élite et un pro d'ag2r, je gère pour éviter de prendre un tir car le dernier col est apparemment dur.
Descente rapide et enchainement avec les dernier col avec des passages à 8%, je bascule en haut en quinzième position avec 5 autres coureurs mais à mi descente je glisse ds un virage et suis au tapis...mon premier maillot de la rsm tout arraché (normalemnt ce sera pas le dernier )je repars mais suis plus pour la quinzième
Du coup après avoir redressé les cocottes ramassé les bidons je repart pour me faire un chrono de 15 bornes (5km de descente et 10 de plat faux plat)car 30" derrière moi un groupe de 6 coureurs dont le récent recordman des 24h00 :avec 839km de vélo jean pascal Roux du team scott vélo 101 Mr.Red me tient en point de mire et les 10 derniers kilomètres avec de long faux plat montant et descendant ,je me met à bloc entre 180 et 189 pusations (ça décrasse avec 130km ds les cannes blackeye ) et je conserverais ma place de 20ème au scratch sur 450 coureurs qui on fait le grand parcour.Finalement hormis ma chute la journée c'est bien passée et les cannes tournaient bien.
Je coupe la ligne avec 144 km en 4h16 moyenne 33.7 +2300 dénivelé en 20ème sur 450 coureurs.
voilà voilà.
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Legolas
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MessageSujet: Re: "la Raphael Poirée"   28/9/2009, 20:14

pas mal du tout cher compère, des teams de cyclosportifs, du monde, du suspens, des chutes et en prime une belle place !
Vivement qu'on en fasse une ensemble, nous aussi on fera la Team RSM CycloSport !
a+

_________________
Legolas
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Julien S
Bavard


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MessageSujet: Re: "la Raphael Poirée"   28/9/2009, 23:09

Salut Pascal, bravo encors une belle perf pour toi à la forestière.

Le team rsm cyclo sera peut ètre présent au départ de la Marmotte 2010

par contre je sais pas si on laisse Piwi s'occuper des

inscriptions... (je plaisante PIWI!!!! t'énerve pas )

on verra tout ça au printemps mais sauf imprévu c'est au programme.
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PiWi
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MessageSujet: Re: "la Raphael Poirée"   29/9/2009, 05:33

Je suis déjà inscrit

Et j'ai déjà commencé mon entrainement spécifique cette nuit. Ben oui, j'ai dormi, quoi. (marmotte = sommeil, non ?)

Bravo encore à vous deux ! et vive le Team RSM Cyclo Montagnard !!

Ps : mais avant j'ai la TransJu le 14 février à préparer. Si ça vous dit je commence le ski roues fin octobre...

_________________
Piwi dit Le Boss
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Julien S
Bavard


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MessageSujet: Re: "la Raphael Poirée"   29/9/2009, 05:44

Salut le père Weber, tu viens de finir ta nuit de someil et bien moi je vais me coucher car j'étais de nuit...mais au boulot.
Bon le team cyclosport rsm à l'aire de partir sur des bonnes bases surtout si tu veux en plus nous initier au ski de fond en préparation Laughing ,pour le ski roulettes je préfère te suivre en vélo pour étalonner tes circuits car j'ai mon cotas pour cette année (la neige brûle moins que le goudron)
allez bonne journée
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"la Raphael Poirée"

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