La Roue Sportive de Meximieux

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 Les 3 Cols - Jeudi 21/05

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AuteurMessage
Florent A
Langue pendue


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Age: 43
Date d'inscription: 12/03/2008

MessageSujet: Re: Les 3 Cols - Jeudi 21/05   20/5/2009, 21:33

Avec des roues droite,tu devrais faire sensation à Cras, oh les gars,prenez sa roue et il va vous emmener tout droit à la victoire.

VOTRE SERVITEUR

_________________
MERDIER
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Patrick R
Langue pendue


Nombre de messages: 67
Age: 49
Date d'inscription: 18/11/2007

MessageSujet: les trois cols   21/5/2009, 17:33

Petit compte rendu encore à chaud de cette cyclosportive des trois cols
7h30 comme prévu Sim passe me chercher, arrivée à 8h à la tour de Salvagny,ce qui nous laisse 1 bonne heure pour nous préparer trop tard pour le café du matin il n’y en avait déjà plus( c’est bien dommage)
Petit échauffement avant le départ et c’est là que nous croisons Pascal Charre déjà la tête dans sa course, un peu plus loin Alain Lebas affairé à préparer sa monture et nous dit qu’il y a aussi Rantanplan donc nous ne sommes plus 3 comme il avait été annoncé sur le forum ! mais bien 5 de la + Gilles Magneron le beauf de Cap'tain
Tous se sont inscris sur le 95km
Le ciel est couvert mais on nous pas de pluie température idéale à cette heure du jour 15° voire 18°
9h:Départ des 150kms, suivrons à 9h15 les 95kms pour rejoindre 2km plus loin le vrai départ officiel celui là au casino de Charbonnière.
Et c’est parti comme à chaque fois sur les chapeaux de roues , Rantanplan, Alain partis tous les 2 à fond la caisse
2 ou 3ème rond point un abruti à failli me mettre à terre en prenant une mauvaise direction d’autant plus qu’il y avait un signaleur et que c’était superbement bien signalé il m’a littéralement coupé la trajectoire il s’en ait fallu de pas beaucoup pour que j’aille à terre
Freinage engueulade etc…. j’ai perdu du temps et déjà Sim et Gilles s’envolaient
1ére difficulté la Côte de Ste Consorce affraid 7km de long dénivelé entre 3 et 8% c’est ici que le peloton a éclaté
Vaugneray – 2éme difficulté St-Laurent de Vaux 5,5km de long dénivelé entre 6 et 11% affraid – Yseron bifurcation à gauche pour le 150km qui eux feront une boucle par Thurins et rejoindrons le 95km à Croix Pérrière.
J’ai pu revenir avec un groupe de 7 à plus de 45km/h sur Sim et Gilles à St martin en haut qui eux n’avaient rien lâchés et pensaient même que je ne reviendrai plus héhéhé c’est mal me connaître les gars cela sert de rouler avec les beaufs Florent et Jean-Pierre
Entre St-Martin et St-Symphorien nouvelle boucle pour les 150km par Le Nézel – Coise – l’Aubépin – Ste Catherine (priez pour eux) St André la côte et re Nézel. Je n’ose même pas demander le dénivelé sur cette boucle
Après St-Symphorien s/coise plus de Gilles ou est t’il passé ?
3ème difficulté Duerne long de 8km dénivelé compris entre 2.7 et 7%
Col des brosses (cool celui-ci car pas très long 3kms, Routes des Crêtes – Chevinay ou nous rejoindra Gilles – Lentilly .
Gilles prend une crampe et forçé de s'arrêter pas besoin d'aide qu'il me répond.
A 5 kms de l'arrivée, j'aperçois à 100m devant nous Alain en perte de vitesse complètement cuit et crampé Je mets le turbo Sim dans mes roues, nous le dépassons et terminons en sprint devant 4 autres mais la politesse voulait que je laisse passer l'ancien c’est ce que j’ai fait.


Nos classements sur 255 participants sur le 95km et 1355 D+

Rantanplan : 3h14 et 29’’ moy 29,20 se classe 144éme
Sim : 3h15 et 41’’ moy 29.12 se classe 149éme
Patrick 3h15 et 44’’ moy 29.12 se classe 150éme
Alain Labat 3h16et 24’’ moy ? se classe 157émé
Gilles Magneron 3h18 et 01’’ moy ? se classe 160éme

Et le coup de chapeau du jour revient à Pascal Charre sur le 150km avec 2600 D+
Il termine en 4h33 moy 32.5 se classe 23éme sur 225 participants 14éme de sa catégorie
Très content de sa performance, je le laisse s’exprimer sur sa course
A l’année prochaine
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Patrick R
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Age: 49
Date d'inscription: 18/11/2007

MessageSujet: Re: Les 3 Cols - Jeudi 21/05   21/5/2009, 17:59

j'ai oublié de vous parler de l'organisation qui était excellente
sécurité, balisage, motos, signaleurs à tous les carrefours dangereux
2 ravitos 1 liquide l'autre liquide et solide
à l'arrivée Douche, plateau repas, tirage au sort etc....
cela vous donne envie de revenir l'année prochaine
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SIM
Langue pendue


Nombre de messages: 263
Age: 60
Date d'inscription: 07/12/2005

MessageSujet: Re: Les 3 Cols - Jeudi 21/05   21/5/2009, 18:30

PATRICK, tu es promu chef des comptes rendus 2 petites choses quand même....nous avons bien compris que tu parles d'alain LABAT...et d'une , merci pour ta politesse ...et de deux...
respect a pascal et pour finir l'anecdote du jour en forme de question : quel est le seul sur les 600 participants a avoir "oublié" de rendre son bracelet a puce??
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PiWi
Rang: Administrateur


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Age: 53
Date d'inscription: 17/04/2005

MessageSujet: Re: Les 3 Cols - Jeudi 21/05   21/5/2009, 19:16

Rantanplan !
J'ai gagné quoi ?

_________________
Piwi dit Le Boss
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http://roue.sportive.free.fr
Legolas
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Age: 37
Date d'inscription: 15/01/2006

MessageSujet: Re: Les 3 Cols - Jeudi 21/05   21/5/2009, 19:56

La course sur le 150km: un début de course trés nerveux et rapide, une premier bosse avalé à bloc, là je me dis que c'est pas raisonable de taper dedans dés le début, mais bon avec la confiance et l'experience des cyclos de cette année, je me dis que ca peut passer !
donc je reste dans le groupe de tête jusqu'au 40ie km, ou la montée de la croix perriere va s'averer tré s sélective. c'est la que j'accrocherai mon groupe définitif et que je laisserai quelques compagnons de début de course (dont Dominique Briand, qui finira 6mn derriere moi alors qu'à la 1000bosses, c'était plutot le contraire).
Pas forcément aux mieux dans les premieres montées, plus on avance dans la course et mieux cela se passe pour moi. Signe que la distance commence à être mieux digerer !
On retrouve les routes de la 1000bosses, on passe les difficultés, le plus dur aujourd'hui était de récuperer de la boisson, car malgré le vent, la chaleur est bien présente.
Une dernière montée du col des brosses au taquet ! puis le col de malaval ou le groupe se flingue, je profite de la descente pour me faire la malle avec un autre gars, il y en a certains, c'est sur qui devraent travailler les freinage et trajectoire !
à l'arrivée, je négocie mal le sprint et fini 5ie du groupe de 6 qui s'était reformé.
15mn de mieux que l'an dernier, comme sur la 1000bosses, c'est bon pour le moral avec une belle moyenne de 32.8km/h.

à bientot

_________________
Legolas
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Minigus
Bavard


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Date d'inscription: 07/05/2009

MessageSujet: Re: Les 3 Cols - Jeudi 21/05   21/5/2009, 21:02

à tous et aussi au joli tir groupé

Comme Piwi je mise sur Rantanplan
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Les 3 Cols - Jeudi 21/05

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