http://larouesportive.forumactif.com/feed/? Derniers sujets Sat, 21 Nov 2009 18:00:04 GMT 10 http://i85.servimg.com/u/f85/10/05/10/63/img_2710.jpg http://larouesportive.forumactif.com/feed/? http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/sortie-samedi-21-novembre-t840.htm Didier L
ça c'est du compte rendu

Captain]]> Sorties route Sat, 21 Nov 2009 18:00:04 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/sortie-samedi-21-novembre-t840.htm#4487 http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/sortie-samedi-21-novembre-t840.htm http://larouesportive.forumactif.com/vtt-f3/dimanche-22-novembre-t839.htm Pascal Che Qui est OK pour venir, l'heure de départ est à confirmer ( peut être 8h30).
Pour ma part je suis partant.
Prière de répondre.]]> VTT Tue, 17 Nov 2009 19:52:01 GMT http://larouesportive.forumactif.com/vtt-f3/dimanche-22-novembre-t839.htm#4481 http://larouesportive.forumactif.com/vtt-f3/dimanche-22-novembre-t839.htm http://larouesportive.forumactif.com/vtt-f3/dimanche-15-novembre-morestel-t837.htm Laetitia Aller, même s'il y a plein de randos en ce moment, on va essayer de ne pas parler de celle à venir dimanche dans le post "réservé" à la rando du 11 novembre ! Alors donc, dimanche, rando de Morestel, autrement appelée RANDONNEE DU PAYS DES COULEURS (c'est beau un nom pareil en plein mois de novembre, surtout sous la pluie !). Inscription : 7€ L'année dernière, nous y avions fait une très belle photo de groupe tant nous y étions nombreux. Arriverons-nous à faire de même ... VTT Thu, 12 Nov 2009 13:35:08 GMT http://larouesportive.forumactif.com/vtt-f3/dimanche-15-novembre-morestel-t837.htm#4466 http://larouesportive.forumactif.com/vtt-f3/dimanche-15-novembre-morestel-t837.htm http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/gentleman-des-mures-a-st-bonnet-de-mure-t820.htm Didier L
Objectif : réduire l'écart entre les Carvalho première course St Vulbas 4 secondes , deuxième course gentleman du poulet 80 centièmes ...... affaire à suivre .

L'année prochaine c'est les jeunes contre les vieux ( ça va ch..r )

A plus

Captain]]> Courses Mon, 19 Oct 2009 18:57:42 GMT http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/gentleman-des-mures-a-st-bonnet-de-mure-t820.htm#4342 http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/gentleman-des-mures-a-st-bonnet-de-mure-t820.htm http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/sortie-samedi-14-11-t838.htm Patrick R Journée agréable presque printanière pour faire du vélo 16° sans juste ce vent du sud qui ne nous a pas trop gêné en définitive et avons même évité la pluie ! Nous étions 9 au point de rencontre Auguste – Minigus – Alain G – François B – Michel – Georges – Chef Sim – Antony Direction Lagnieu via Chazey sur ain – Ste Julie allure dirons nous normale en cette saison ensuite les choses se compliquent tout en relais entre 35 et 40km/h et ce jusqu’à St-Sorlin Un peu maso quand même mais ... Sorties route Sat, 14 Nov 2009 16:43:26 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/sortie-samedi-14-11-t838.htm#4474 http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/sortie-samedi-14-11-t838.htm http://larouesportive.forumactif.com/vtt-f3/mercredi-11-novembre-balcons-du-bugey-t836.htm Pascal Che LES BALCONS DU BUGEY avec 4 circuits 15,25,40 et 55km pour un dénivelé de 140 à 1300 m, participation de 7€.
Rendez vous sur place à la MJC de MONTALIEU-VERCIEU pour 8H ou 7h15 à carrefour .
Ils proposent également 2 circuit pédestre de 12 et 23KM.]]> VTT Mon, 09 Nov 2009 17:04:54 GMT http://larouesportive.forumactif.com/vtt-f3/mercredi-11-novembre-balcons-du-bugey-t836.htm#4449 http://larouesportive.forumactif.com/vtt-f3/mercredi-11-novembre-balcons-du-bugey-t836.htm http://larouesportive.forumactif.com/vtt-f3/dimanche-8-novembre-cimes-julienas-t828.htm Pascal Che
Dimanche matin au départ de JULIENAS au choix 3 circuits =25, 35 et 45 km,
rendez vous sur place à 8h15 pour un départ à 8h30 ensemble.
Pour ceux qui désire un covoiturage rendez vous à 6h50 à CARREFOUR ( avec reponse obligatoire).]]> VTT Mon, 02 Nov 2009 20:40:28 GMT http://larouesportive.forumactif.com/vtt-f3/dimanche-8-novembre-cimes-julienas-t828.htm#4406 http://larouesportive.forumactif.com/vtt-f3/dimanche-8-novembre-cimes-julienas-t828.htm http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/ce-samedi7-11-t834.htm SIM dites moi pas que c'est pas vrai ]]> Sorties route Sat, 07 Nov 2009 17:44:07 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/ce-samedi7-11-t834.htm#4437 http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/ce-samedi7-11-t834.htm http://larouesportive.forumactif.com/vtt-f3/triathl-ain-t833.htm PiWi Ayant passé la matinée dans la bise à baliser une partie du parcours vtt du triathl'Ain ce matin, dont 1h00 sous la pluie gelée, je souhaite bon courage à François Bonhomme qui y court demain. Et peut-être à d'autres qui le font sans l'avoir fait connaitre (Marc et son fils ?). Les flaques sont en abondance, les feuilles en tapis épais, les racines et les pierres glissantes... faites gaffe à ne pas terminer dans la rivière ! Prévoyez couvre-chaussures et gants longs même si demain il devrait ... VTT Sat, 07 Nov 2009 13:53:06 GMT http://larouesportive.forumactif.com/vtt-f3/triathl-ain-t833.htm#4436 http://larouesportive.forumactif.com/vtt-f3/triathl-ain-t833.htm http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/maison-t829.htm Gilles R Ben voilà, je recherche une maison pour ma petite famille. Le besoin est le suivant : * transport scolaire pour Collège de Leyment ET Lycée d'Ambérieu * 4 chbres mais 3 pourrait faire l'affaire * un minimum de terrain * garage pas trop petit (ben oui, voiture + 6 vélos ) Si vous avez des tuyaux, j'étudie toutes propositions. Si vous connaissez un truc top classe et pas trop cher, vous devriez déjà être en train de m'appeler !! Tél: 06.83.55.23.82 Sujets divers Tue, 03 Nov 2009 11:31:22 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/maison-t829.htm#4409 http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/maison-t829.htm http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/sortie-mercredi-04-11-t831.htm Patrick R Bonjour, Sortie automnal cet après midi ! Pas plus de 10° avec de temps en temps une pointe d’éclaircie 13 au départ de Carrefour Market – Jean – Minigus – Georges – Alain G – José – Padawan – Jean Paul T – Jan Gil – Nicolas D – Michel - l’intrus charnozien et un jeune de 17 ans Antony qui était encadré par minigus 14h01 pas une seconde à perdre la nuit tombe vite maintenant Départ par villieu – loyes – Rignieu le Franc ( les seules gouttes de notre sortie) – Chalamont – Versailleux ... Sorties route Wed, 04 Nov 2009 18:12:29 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/sortie-mercredi-04-11-t831.htm#4419 http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/sortie-mercredi-04-11-t831.htm http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/sortie-samedi-matin-31-octobre-t827.htm Didier L Je suis partant .

Ou et à quelle heure ? je laisse le soin à Legolas de décider , je consulterai ce soir le Forum en rentrant de la CDAC .

Et oui il faut bien y aller même si on ne décide pas grand chose .

Captain]]> Sorties route Fri, 30 Oct 2009 18:33:05 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/sortie-samedi-matin-31-octobre-t827.htm#4395 http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/sortie-samedi-matin-31-octobre-t827.htm http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/mercredi-28-octobre-l-ete-fait-de-la-resistance-t826.htm PiWi Ben non, je n'y étais pas ! Comme annoncé j'attaquais aujourd'hui le ski-roues en prévision de l'hiver qui ne saurait tarder... Manches courtes, 19°, soleil, etc..., mais seul Mais je sais qu'il y en a qui roulaient. N'est-ce pas Patrick ? (que j'ai vu à la descente du train...) Alors quoi ? même pas un petit compte-rendu ? allez donnez-moi des regrets ! Sorties route Wed, 28 Oct 2009 19:01:20 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/mercredi-28-octobre-l-ete-fait-de-la-resistance-t826.htm#4383 http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/mercredi-28-octobre-l-ete-fait-de-la-resistance-t826.htm http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/gentleman-de-l-amitie-t824.htm PiWi
Piwi & Christophe Henry : 15h57'
Minigus & Padawan : 16h05
Gus & José : 16h09

]]> Courses Sat, 24 Oct 2009 10:36:10 GMT http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/gentleman-de-l-amitie-t824.htm#4367 http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/gentleman-de-l-amitie-t824.htm http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/mercredi-21-octobre-ca-sent-la-fin-de-saison-t823.htm PiWi Les prévisions météo n'étaient pas terribles, mais bon quand on aime... Je quitte le boulot sous la pluie à Lyon, mais crois dur comme fer que dans l'Ain ça attendra 17h00. C'est d'ailleurs ce que j'ai affirmé à Jean en lui demandant de venir à ma rencontre, because toujours pas de train à 12h12, et en car ça va moins vite. Je rejoins donc à la sortie de Villieu un petit groupe emmené par Jean. Il y a là Serge (décidément ! 3è mercredi!!), Jean-Paul, et Georges. Nous sommes donc cinq, ... Sorties route Wed, 21 Oct 2009 16:57:33 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/mercredi-21-octobre-ca-sent-la-fin-de-saison-t823.htm#4354 http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/mercredi-21-octobre-ca-sent-la-fin-de-saison-t823.htm http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/chrono-a-venir-t794.htm Gilles R certains ont déjà commencé (avec succès ) à se mesurer au chronomètre. Vous avez peut-être envie d'essayer à votre tour, seul, à deux (les gentleman arrivent) ou à 4 (voir message d'olivier G.) Qui serait partant pour des sorties courtes et rythmées en soirée vers 17h30 - 18h00 ? Le lieu de regroupement est à définir et peut varier en fonction des participants ! Pour ma part, je suis partant pour le gentleman de St Vulbas sous réserve de trouver un équipier. A vos clavier ... Courses Mon, 07 Sep 2009 16:06:54 GMT http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/chrono-a-venir-t794.htm#4116 http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/chrono-a-venir-t794.htm http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/mercredi-7-octobre-t816.htm PiWi Effectif réduit aujourd'hui, malgré le beau soleil de ce matin, qui ne durera pas l'après-midi. A villieu je retrouve la troupe emmenée par Sim : Padawan, Serge, Georges et José. Nous ne sommes donc que 6 ! Vent fort de sud, aussi nous tournons dès la sortie de Villieu, Pont de Chazey, à gauche pour louvoyer un peu vent de travers Rignieu le Désert, à la sortie à droite St Julie, à gauche Possafol, St Sorlin, Sault-Brénaz, traversée du Rhône et à gauche Porcieu, Vassieu, Charette, Optevoz, ... Sorties route Wed, 07 Oct 2009 16:59:01 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/mercredi-7-octobre-t816.htm#4296 http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/mercredi-7-octobre-t816.htm http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/chrono-st-vulbas-11-oct-2009-t818.htm Didier L
Captain

http://picasaweb.google.fr/didierlalau/StVulbasRSM?feat=directlink]]> Courses Sun, 11 Oct 2009 17:40:46 GMT http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/chrono-st-vulbas-11-oct-2009-t818.htm#4309 http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/chrono-st-vulbas-11-oct-2009-t818.htm http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/gentleman-des-cotes-t815.htm Didier L
Captain]]> Courses Sun, 04 Oct 2009 18:39:46 GMT http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/gentleman-des-cotes-t815.htm#4283 http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/gentleman-des-cotes-t815.htm http://larouesportive.forumactif.com/cyclotourisme-cyclosportives-f4/rallye-d-automne-t810.htm SIM salut a tous, s'il reste encore des cyclos dans ce club c'est le moment de se dérouiller les guiboles et de repartir du bon pied pour la saison prochaine pour cela le rallye de lagnieu ce samedi est tout indiqué! départ a partir de 13 h parking carrefour market ( lagnieu) distances 90 ou 111 km (dans l'isere) 5 euros l'inscription alors les "ptits" cyclos on se la bouge cette santé?? Cyclotourisme, Cyclosportives Tue, 29 Sep 2009 18:01:01 GMT http://larouesportive.forumactif.com/cyclotourisme-cyclosportives-f4/rallye-d-automne-t810.htm#4231 http://larouesportive.forumactif.com/cyclotourisme-cyclosportives-f4/rallye-d-automne-t810.htm http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/romenay-clmx3-t814.htm Minigus http://creusotvs.free.fr/Galeries%202009/CLMx3%20de%20Romenay%202009/ photo de l'équipe Rosa, Lalau, Carvalho 9 ème en 31"19 (42,150km/h de moyenne) http://creusotvs.free.fr/Galeries%202009/CLMx3%20de%20Romenay%202009/ photo de l'équipe du Boss, Boillon (Grièges) Patru ( Replonges) en 30"16 (43,612 km/h de moyenne) Merci au passage au VS Creusot pour les photos Courses Sun, 04 Oct 2009 09:13:14 GMT http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/romenay-clmx3-t814.htm#4275 http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/romenay-clmx3-t814.htm http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/mercredi-30-septembre-t812.htm PiWi Beau aujourd'hui ! Pourtant pour Patrick et moi ça commençait mal, avec moult péripéties durant 1h30 de car pour rentrer de Lyon en évitant les bouchons en ville liés à la grève des TCL. On a bien pensé aller rouler nous deux seulement vers 16h00 ! Heureusement, Sim avait consigne de venir à notre rencontre et on s'est tous retrouvé à Villieu vers 14h15. Envie de prendre un peu de hauteur, il y en a qui devraient aller faire le rallye de Lagnieu samedi. Alors c'est parti pour aller grimper ... Sorties route Wed, 30 Sep 2009 17:17:38 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/mercredi-30-septembre-t812.htm#4238 http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/mercredi-30-septembre-t812.htm http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/thou-x4-t799.htm Olivier G aller moins de deux semaineset je ne vois pas d'équipe se constituer,allez un peut de motivation!!!
Autrement 1000 escuses pour samedi mais j'était de garde aux pompiers et sa revient tous les 5 samedi donc pour le rallye...]]> Courses Tue, 15 Sep 2009 18:50:37 GMT http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/thou-x4-t799.htm#4167 http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/thou-x4-t799.htm http://larouesportive.forumactif.com/cyclotourisme-cyclosportives-f4/la-raphael-poiree-t809.htm Julien S Etant non dispo hier pour aller faire la cyclo la forestière, jai donc fait le déplacement ds la drome ce matin en compagnie de mon oncle Max licencié à Francheleins. Départ de villieu à 5h30 après 2h20 de route avec la traditionnelle pose "caca/café" nous voilà arrivés. Et la surprise 1100 coureurs au départ sur les trois parcours proposés...super et en plus nous étions pas ds les dossarts prioritaires c'est vrai on est que des petits ufolep... 9h00 le départ est lancé donc ... Cyclotourisme, Cyclosportives Sun, 27 Sep 2009 20:01:55 GMT http://larouesportive.forumactif.com/cyclotourisme-cyclosportives-f4/la-raphael-poiree-t809.htm#4218 http://larouesportive.forumactif.com/cyclotourisme-cyclosportives-f4/la-raphael-poiree-t809.htm http://larouesportive.forumactif.com/cyclotourisme-cyclosportives-f4/la-forestierecyclo-t802.htm SIM salut les cycloSPORTIFS allez la "der" de la saison....c'est ce samedi, départ d'ARBENT http://www.velo101.com/epreuves/forestierecyclo/default.asp prévisions méteo excellentes,un paysage superbe, un profil pas trop exigeant pour les "fatigués de fin de saison" une organisation sans faille, bref tout pour plaire!! je suis inscrit sur le 100... qui d'autres?? allez les vieux ,on se secoue Cyclotourisme, Cyclosportives Mon, 21 Sep 2009 19:32:52 GMT http://larouesportive.forumactif.com/cyclotourisme-cyclosportives-f4/la-forestierecyclo-t802.htm#4178 http://larouesportive.forumactif.com/cyclotourisme-cyclosportives-f4/la-forestierecyclo-t802.htm http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/mercredi-23-septembre-t806.htm PiWi Après dissipation de la brume matinale C'était peut-être la raison de l'affluence à 14h00 devant Champ...rrefour. Entre 12 et 15 environ avec le retour de Gérard et de Jean-Paul enfin sorti de ses vignes et la présence trop rare de Patrick G. Départ par Villieu, on longe le Toison sur un bitume tout neuf, en bas de Rignieu à droite, montée sur le Brevet puis Crans l'église où je repère un circuit de course susceptible de remplacer un jour Faramans dont je redoute les gamelles en 3, la ... Sorties route Wed, 23 Sep 2009 16:43:02 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/mercredi-23-septembre-t806.htm#4188 http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/mercredi-23-septembre-t806.htm http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/parilly-t804.htm Julien S Dimanche passé je suis allez à la dernière courssette de la saison à Bron dans le parc de Parilly (FSGT),circuit sans aucune difficultée ni même relance mais très sympa quand même. Une échappée part dès le 2ème tour et sera le bon coup du jour, du coup derrière on a joué au "chat et la souris" pour finir une trentaine de seconde derrière, je dois faire une placette de 7ème ou 8ème.Voilà voilà. Dimanche je serai au départ de la cyclo "la Raphael Poiré" dans la drome ... Courses Tue, 22 Sep 2009 21:24:34 GMT http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/parilly-t804.htm#4185 http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/parilly-t804.htm http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/mercredi-16-septembre-t800.htm PiWi Les mercredis se suivent et ne se ressemblent pas ! Nous avions bien fait d'en profiter mercredi dernier pour faire un tour au soleil estival sur le plateau, aujourd'hui c'était la Toussaint : gris et 14°, mais par chance pas de pluie. Du coup 5 seulement au départ : Sim, Jean, Patrick, Georges et moi. Tous en long de la tête aux pieds. Au menu : reconnaissance intégrale du grand parcours des Toboggans Meximiards 2009, notre rallye du 17 octobre prochain. Passé le Brg St Christophe, le ... Sorties route Wed, 16 Sep 2009 16:41:00 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/mercredi-16-septembre-t800.htm#4168 http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/mercredi-16-septembre-t800.htm http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/chatenay-t798.htm Minigus http://picasaweb.google.fr/GUSALHO/CHATENAY2009#]]> Courses Sat, 12 Sep 2009 21:43:41 GMT http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/chatenay-t798.htm#4155 http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/chatenay-t798.htm http://larouesportive.forumactif.com/la-rsm-et-le-grand-colombier-f6/un-nouveau-grand-maitre-a-la-rsm-t782.htm PiWi Il m'avait annoncé fin juin qu'il comptait affronter le Grand Colombier qu'il ne connaissait pas encore (à 66 ans dont 50 de cyclisme !!), et pensait tenter deux faces durant l'été pour devenir le 21ème Fêlé de la RSM. Et quand Georges annonce quelque chose, il s'y tient. Il s'y est donc attelé en secret vendredi 28 août, et au fil de la journée, l'appétit venant en pédalant... il a gravi une 3ème face (et pas la plus facile...), puis la 4ème pour terminer en beauté. à Georges qui accède ... La RSM et le Grand Colombier Sun, 30 Aug 2009 15:31:40 GMT http://larouesportive.forumactif.com/la-rsm-et-le-grand-colombier-f6/un-nouveau-grand-maitre-a-la-rsm-t782.htm#4041 http://larouesportive.forumactif.com/la-rsm-et-le-grand-colombier-f6/un-nouveau-grand-maitre-a-la-rsm-t782.htm http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/mercredi-9-9-9-t795.htm PiWi Après la bosse de Mollon pour chercher Sim, nous voilà à C.Market pour le rendez-vous du mercredi. Vu avec Patrick dans le train de midi, on profitera de ce bel après-midi chaud et ensoleillé pour faire une balade sur les hauteurs en pensant à ceux qui n'auront pas la chance de pédaler. On est une petite dizaine. Départ classique par Villieu, Priay, Pt d'Ain, le bas de Cerdon et on attaque la montée de Labalme par la Nationale. Mouss devant prendre le boulot à 18h15 nous quitte là et rentre ... Sorties route Wed, 09 Sep 2009 18:09:10 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/mercredi-9-9-9-t795.htm#4138 http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/mercredi-9-9-9-t795.htm http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/foissiat-t793.htm GUS Exeptionnel et c'est rien de le dire. Aujourd'hui Padawan nous a fait encore une grosse perf Après avoir remporté hier le CLMX4 en cote d'or avec son équipe à plus de 47 km/h de moyenne, il vient de s'offrir Foissiat échapé dès le deuxième tour en compagnie de Romain Dubois en mettant 1 minute au groupe de poursuivant ou figurait Julien qui terminera 4 éme et en collant le peloton à 4 minutes. Impressionant à tous les deux pour cette magnifique course. Gus qu'en a lui il finira avec le peloton. En ... Courses Sun, 06 Sep 2009 20:37:16 GMT http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/foissiat-t793.htm#4114 http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/foissiat-t793.htm http://larouesportive.forumactif.com/cyclotourisme-cyclosportives-f4/le-raid-du-bugey-t787.htm SIM salut les cyclos la fin de saison approche ,profitons d'une des dernieres cyclosportives du coin! c'est ce dimanche 6 au départ de LAGNIEU c'est dans notre jardin il y en a pour tous les gouts (même une rando pedestre pour nos accompagnatrices ) l'inscription est défiscalisable il va faire beau et pas trop chaud...l'idéal alors qui sera le second inscrit de la RSM? et SURTOUT arretez de pleurer....faites comme GEORGES PO.....SI....TI....VEZ http://cyclosportive01.over-blog.fr/article-24805367.html Cyclotourisme, Cyclosportives Tue, 01 Sep 2009 07:58:08 GMT http://larouesportive.forumactif.com/cyclotourisme-cyclosportives-f4/le-raid-du-bugey-t787.htm#4075 http://larouesportive.forumactif.com/cyclotourisme-cyclosportives-f4/le-raid-du-bugey-t787.htm http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/belley-t792.htm Julien S Bonsoir à tous, petit résumé de la course de belley en pass'ffc qui avait lieu cette aprem. Nous étions un peleton de 73 coureurs a nous élancer sur ce circuit usant avec en prime un bosse d'arrivée de 1,5km. Départ rapide avec pas mal de pétard mouillés puis à la mis course je réussit à sortir avec 5 autres coureurs mais notre aventure se termine à l'amorce du dernier tour ou nous somme repris par un groupe de 40 coureurs à peut près mais un jeune coureurs du club des abrets part en contre ... Courses Sat, 05 Sep 2009 19:17:08 GMT http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/belley-t792.htm#4108 http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/belley-t792.htm http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/ce-mercredi-de-rentree-t789.htm SIM et oui c'est déjà la rentrée, et qui dit rentrée , dit affluence de cyclos au départ de carrefour MARKET....il faut dire que ce matin j'avais été "sondé" (même pas mal...) par 2 travailleurs "laborieux" désirant rouler et hésitant de poser une demi journée au vu de la météo !les ayant rassuré sur une évolution favorable du temps, je m'attendais donc a voir mes 2 comperes sur le pied de guerre...! que nenni! fi de mes conseils (10 ans de formation a météo france, une grenouille ... Sorties route Wed, 02 Sep 2009 21:05:05 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/ce-mercredi-de-rentree-t789.htm#4086 http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/ce-mercredi-de-rentree-t789.htm http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/echalas-t783.htm GUS Pas de course UFOLEP ce week end alors pour les plus mordus il y avait Echalas aujourd'hui en FSGT du Rhône. Un circuit qu'on a pas l'habitude de voir du coté de chez nous comme annoncé le week end dernier par Maublack. 8 km avec que des faux plats montants ou descendants et les montées avec les descentes qui vont avec. Avec ça un peu de technique avec quelques S en descentes qu' on retrouvait en montée pour parachevé ce magnifique circuit digne d'un régional. J'oubliais aussi un élément essentiel ... Courses Sun, 30 Aug 2009 17:39:54 GMT http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/echalas-t783.htm#4044 http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/echalas-t783.htm http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/sortie-du-samedi-28-aout-t784.htm Legolas C'est finalement à 8 que nous nous sommes retrouvés à Champîon pardon, carrouf (j'ai plus l'habitude des rendez vous du samedi ). Alain J, Mr Prince (Michel B), Alain G, Patrick R, Laurent, Sim, Jean et Votre Serviteur. Sim en pleine préparation du raid du bugey, nous propose de reconnaitre le parcours au moins jusqu'à Conand. C'est parti, poussés par un vent du nord, nous avalons la rive droite du Rhone à bonne vitesse jusqu'à Serrieres ou Alain J et Michel B nous laissent (dommage leurs velos ... Sorties route Sun, 30 Aug 2009 20:05:37 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/sortie-du-samedi-28-aout-t784.htm#4049 http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/sortie-du-samedi-28-aout-t784.htm http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/une-balade-dimanche-30-aout-t779.htm PiWi Si ça vous dit ! J'envisage une sortie dimanche matin, pour récupérer du clm de samedi après-midi. Comme annoncé la semaine dernière, je vous propose vu la météo excelllente une sortie Plateau de Retord au départ de St Jean le Vieux. J'ai aménagé ma reco de dimanche dernier. A la louche elle devrait faire 110 km et 2500d+. Départ 7h45 de St Jean (Gymnase). Itinéraire : St Jean, Jujurieux, Mérignat, Labalme de Cerdon, Maillat, St Martin du Frenes, Port, Nantua, Les Neyrolles, Col de ... Sorties route Fri, 28 Aug 2009 13:35:06 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/une-balade-dimanche-30-aout-t779.htm#4026 http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/une-balade-dimanche-30-aout-t779.htm http://larouesportive.forumactif.com/cyclotourisme-cyclosportives-f4/cyclosportives-du-we-du-29-08-t777.htm Legolas
Pour les amoureux des paysages, il y a encore 2 belles cyclos dans la region ce WE, la vercors drome et la préalpes.
Je n'ai pas encore décidé si j'en faisais une, mais il y a t il des intéressés ?

a+]]> Cyclotourisme, Cyclosportives Tue, 25 Aug 2009 20:11:39 GMT http://larouesportive.forumactif.com/cyclotourisme-cyclosportives-f4/cyclosportives-du-we-du-29-08-t777.htm#4021 http://larouesportive.forumactif.com/cyclotourisme-cyclosportives-f4/cyclosportives-du-we-du-29-08-t777.htm http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/rentree-sous-le-soleil-ce-mercredi-26-aout-t778.htm PiWi Arrivée à Mex après avoir pris Sim au passage après la côte de Mollon, le ciel se déchire et c'est sous le soleil que nous passerons l'après-midi. Il y a foule ce mercredi, ça sent la rentrée ! Dans le désordre et comme cela me vient à l'esprit, en commençant par l'intrus Charnozien Mouss, puis Nicolas D, Jean, Sim, Patrick, Alain G, Michel, Julien L, Padawan, Minigus, Georges et moi. En espérant n'avoir oublié personne... Renonçant à la proposition de Sim qui voulait qu'on aille reconnaître ... Sorties route Wed, 26 Aug 2009 16:33:38 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/rentree-sous-le-soleil-ce-mercredi-26-aout-t778.htm#4022 http://larouesportive.forumactif.com/sorties-route-f7/rentree-sous-le-soleil-ce-mercredi-26-aout-t778.htm http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/co-voiturage-t763.htm Minigus Depart:14h00-cat 3&4 (63.8/57.2)
16h00-cat 1&2 (79.2km).


Et oui!Dsl c'est encore moi,mes vieux etant partient serait-il possible que quelqu'un puisse m'emmener a la course.

Merci d'avance Le petit cadet Minigus!!!]]> Sujets divers Thu, 06 Aug 2009 17:13:03 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/co-voiturage-t763.htm#3950 http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/co-voiturage-t763.htm http://larouesportive.forumactif.com/cyclotourisme-cyclosportives-f4/tour-de-l-ain-du-09-au-12-aout-t758.htm Legolas SIM tu ne nous as pas encore parlé de la cyclosportive qui suit les étapes du tour de l'ain Pro Petit sondage pour savoir si certains sont décidés à faire 1,2 ou 3 étapes. Me concernant un petit faible soit pour l'étape du Grand colombier soit celle de Lelex voire les 2, mais ce serait abuser. Qui fait quoi ? Tous le détail sur [url]http:\\www.tourdelain.com[/url] a+ Cyclotourisme, Cyclosportives Wed, 29 Jul 2009 20:55:16 GMT http://larouesportive.forumactif.com/cyclotourisme-cyclosportives-f4/tour-de-l-ain-du-09-au-12-aout-t758.htm#3931 http://larouesportive.forumactif.com/cyclotourisme-cyclosportives-f4/tour-de-l-ain-du-09-au-12-aout-t758.htm http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/co-voiturage-t757.htm Minigus
Départ:14h00-cat 3&4 (63.8/57.2km)
16h15-cat 1&2 (75.4km)

Mon père étant indisponnible pour m'emmener serait-il possible que quelqu'un puisse m'emmener svp?]]> Sujets divers Tue, 28 Jul 2009 18:36:12 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/co-voiturage-t757.htm#3928 http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/co-voiturage-t757.htm http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/les-jambes-et-la-tete-t746.htm Laetitia On lui connaissait ses trois poumons, ses jambes en pleine forme, sa pugnacité (la Turgonnaise finie à pied par ex), sa bonne humeur en (presque) toute circonstance, Maintenant, on peut lui ajouter la "tête" : Ugo a eu son bac ... avec mention bien Félicitations à lui, surtout quand on sait avec quelle ardeur il a préparé les épreuves (voir les sorties dans les semaines précédentes...) ! Seule inconnue : Ugo, dis nous combien tu as eu en vtt au bac ??? Sujets divers Tue, 07 Jul 2009 11:44:06 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/les-jambes-et-la-tete-t746.htm#3854 http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/les-jambes-et-la-tete-t746.htm http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/carnet-rose-t725.htm GUS Un nouveau petit "vététiste" vient d'arriver au club.......et déja un sacré numéro puisqu'il a fait hier une arrivée des plus insolites.......Mais je laisserai le soin au papa une fois remis de ces émotions vous raconter cette "course". à la maman et à Cédric DM Sujets divers Tue, 09 Jun 2009 17:27:58 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/carnet-rose-t725.htm#3702 http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/carnet-rose-t725.htm http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/marcheuses-t687.htm GUS
Si intéressées faites le savoir via le Forum ...ça pourrait être sympa]]> Sujets divers Thu, 07 May 2009 19:03:07 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/marcheuses-t687.htm#3429 http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/marcheuses-t687.htm http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/avis-de-recherche-t666.htm Laetitia J'aurais pu aussi appeller ce message "Recherche de partenaire", mais cela eût été tendancieux, voire accrocheur, surtout en titre ! Les jours s'allongent, les jambes me démangent, j'ai encore beaucoup de progrès à faire (le 1er étant de tenir en équilibre sur un vélo !) et suis plus que partante pour une petite sortie en plus en fin de journée en semaine. Mais les sorties solitaires, j'accroche pas trop : peur de se perdre ? émulation du groupe ? conseils prodigués par les ... Sujets divers Tue, 21 Apr 2009 21:19:07 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/avis-de-recherche-t666.htm#3310 http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/avis-de-recherche-t666.htm http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/co-voiturage-t647.htm GUS Il voudrai faire sa rentrée, mais étant d'astreinte je ne peux pas y être.

Merci d'avance

Gus]]> Sujets divers Wed, 01 Apr 2009 17:36:37 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/co-voiturage-t647.htm#3128 http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/co-voiturage-t647.htm http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/photo-de-groupe-t616.htm Didier L Photo de groupe de dos je pense qu'aucun club ne l'a fait . Bravo chef fallait oser Et ben on est pas pres de voir ma tronche Captain Sujets divers Sat, 28 Feb 2009 11:46:03 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/photo-de-groupe-t616.htm#2884 http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/photo-de-groupe-t616.htm http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/hospitalisation-t614.htm Laurent F
Je viens par ce petit méssage vous donnés de mes nouvelles.

Tout va bien, vendredi dernier je me suis fait hospitalisé pour une SEPTOPLASTI.

Je devrais pouvoir monter sur le vélo d'ici quelque temps et pourquoi pas faire un essai ce week end...]]> Sujets divers Fri, 27 Feb 2009 11:54:32 GMT http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/hospitalisation-t614.htm#2875 http://larouesportive.forumactif.com/sujets-divers-f2/hospitalisation-t614.htm