http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/-t1.htm Avis, commentaires...Tout sur les courses en Ufolep 01 Sat, 24 Oct 2009 10:36:10 GMT 10 http://i85.servimg.com/u/f85/10/05/10/63/img_2710.jpg http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/-t1.htm http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/gentleman-des-mures-a-st-bonnet-de-mure-t820.htm Didier L
Objectif : réduire l'écart entre les Carvalho première course St Vulbas 4 secondes , deuxième course gentleman du poulet 80 centièmes ...... affaire à suivre .

L'année prochaine c'est les jeunes contre les vieux ( ça va ch..r )

A plus

Captain]]> Courses Mon, 19 Oct 2009 18:57:42 GMT http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/gentleman-des-mures-a-st-bonnet-de-mure-t820.htm#4342 http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/gentleman-des-mures-a-st-bonnet-de-mure-t820.htm http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/gentleman-de-l-amitie-t824.htm PiWi
Piwi & Christophe Henry : 15h57'
Minigus & Padawan : 16h05
Gus & José : 16h09

]]> Courses Sat, 24 Oct 2009 10:36:10 GMT http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/gentleman-de-l-amitie-t824.htm#4367 http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/gentleman-de-l-amitie-t824.htm http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/chrono-a-venir-t794.htm Gilles R certains ont déjà commencé (avec succès ) à se mesurer au chronomètre. Vous avez peut-être envie d'essayer à votre tour, seul, à deux (les gentleman arrivent) ou à 4 (voir message d'olivier G.) Qui serait partant pour des sorties courtes et rythmées en soirée vers 17h30 - 18h00 ? Le lieu de regroupement est à définir et peut varier en fonction des participants ! Pour ma part, je suis partant pour le gentleman de St Vulbas sous réserve de trouver un équipier. A vos clavier ... Courses Mon, 07 Sep 2009 16:06:54 GMT http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/chrono-a-venir-t794.htm#4116 http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/chrono-a-venir-t794.htm http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/chrono-st-vulbas-11-oct-2009-t818.htm Didier L
Captain

http://picasaweb.google.fr/didierlalau/StVulbasRSM?feat=directlink]]> Courses Sun, 11 Oct 2009 17:40:46 GMT http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/chrono-st-vulbas-11-oct-2009-t818.htm#4309 http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/chrono-st-vulbas-11-oct-2009-t818.htm http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/gentleman-des-cotes-t815.htm Didier L
Captain]]> Courses Sun, 04 Oct 2009 18:39:46 GMT http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/gentleman-des-cotes-t815.htm#4283 http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/gentleman-des-cotes-t815.htm http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/romenay-clmx3-t814.htm Minigus http://creusotvs.free.fr/Galeries%202009/CLMx3%20de%20Romenay%202009/ photo de l'équipe Rosa, Lalau, Carvalho 9 ème en 31"19 (42,150km/h de moyenne) http://creusotvs.free.fr/Galeries%202009/CLMx3%20de%20Romenay%202009/ photo de l'équipe du Boss, Boillon (Grièges) Patru ( Replonges) en 30"16 (43,612 km/h de moyenne) Merci au passage au VS Creusot pour les photos Courses Sun, 04 Oct 2009 09:13:14 GMT http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/romenay-clmx3-t814.htm#4275 http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/romenay-clmx3-t814.htm http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/thou-x4-t799.htm Olivier G aller moins de deux semaineset je ne vois pas d'équipe se constituer,allez un peut de motivation!!!
Autrement 1000 escuses pour samedi mais j'était de garde aux pompiers et sa revient tous les 5 samedi donc pour le rallye...]]> Courses Tue, 15 Sep 2009 18:50:37 GMT http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/thou-x4-t799.htm#4167 http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/thou-x4-t799.htm http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/parilly-t804.htm Julien S Dimanche passé je suis allez à la dernière courssette de la saison à Bron dans le parc de Parilly (FSGT),circuit sans aucune difficultée ni même relance mais très sympa quand même. Une échappée part dès le 2ème tour et sera le bon coup du jour, du coup derrière on a joué au "chat et la souris" pour finir une trentaine de seconde derrière, je dois faire une placette de 7ème ou 8ème.Voilà voilà. Dimanche je serai au départ de la cyclo "la Raphael Poiré" dans la drome ... Courses Tue, 22 Sep 2009 21:24:34 GMT http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/parilly-t804.htm#4185 http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/parilly-t804.htm http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/chatenay-t798.htm Minigus http://picasaweb.google.fr/GUSALHO/CHATENAY2009#]]> Courses Sat, 12 Sep 2009 21:43:41 GMT http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/chatenay-t798.htm#4155 http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/chatenay-t798.htm http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/foissiat-t793.htm GUS Exeptionnel et c'est rien de le dire. Aujourd'hui Padawan nous a fait encore une grosse perf Après avoir remporté hier le CLMX4 en cote d'or avec son équipe à plus de 47 km/h de moyenne, il vient de s'offrir Foissiat échapé dès le deuxième tour en compagnie de Romain Dubois en mettant 1 minute au groupe de poursuivant ou figurait Julien qui terminera 4 éme et en collant le peloton à 4 minutes. Impressionant à tous les deux pour cette magnifique course. Gus qu'en a lui il finira avec le peloton. En ... Courses Sun, 06 Sep 2009 20:37:16 GMT http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/foissiat-t793.htm#4114 http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/foissiat-t793.htm http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/belley-t792.htm Julien S Bonsoir à tous, petit résumé de la course de belley en pass'ffc qui avait lieu cette aprem. Nous étions un peleton de 73 coureurs a nous élancer sur ce circuit usant avec en prime un bosse d'arrivée de 1,5km. Départ rapide avec pas mal de pétard mouillés puis à la mis course je réussit à sortir avec 5 autres coureurs mais notre aventure se termine à l'amorce du dernier tour ou nous somme repris par un groupe de 40 coureurs à peut près mais un jeune coureurs du club des abrets part en contre ... Courses Sat, 05 Sep 2009 19:17:08 GMT http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/belley-t792.htm#4108 http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/belley-t792.htm http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/echalas-t783.htm GUS Pas de course UFOLEP ce week end alors pour les plus mordus il y avait Echalas aujourd'hui en FSGT du Rhône. Un circuit qu'on a pas l'habitude de voir du coté de chez nous comme annoncé le week end dernier par Maublack. 8 km avec que des faux plats montants ou descendants et les montées avec les descentes qui vont avec. Avec ça un peu de technique avec quelques S en descentes qu' on retrouvait en montée pour parachevé ce magnifique circuit digne d'un régional. J'oubliais aussi un élément essentiel ... Courses Sun, 30 Aug 2009 17:39:54 GMT http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/echalas-t783.htm#4044 http://larouesportive.forumactif.com/courses-f1/echalas-t783.htm