Dimanche 29

Départ 9h00 Pont de Chazey si la météo est de la partie

Gus

ok pour moi , pour une sortie récup des conneries du jour !!!!

captain

Entierement d'accord toi car ce soir les jambes sont douloureuses

Gus

Météo favorable et pas de à basse altitude comme annoncé par la TV et pas de précipitations non plus comme annoncées par la grenouille. Par contre un bon vent du nord et deux petits degrés au thermomètre.
9H00 et personne au RDV. Je laisse encore quelques minutes à Capitaine qui tient toujours paroles quand il annonce qu'il vient et aussi à Alexandre qui hésitait encore hier entre VTT et ski pour aujourd'hui.
En attendant je me colle contre la mère Jacquet, histoire de me réchauffer .
9h10 et voila Capitaine qui arrive péniblement avec le vent de face de la maison. C'est que ça fait des bornes.
Nous serons donc que deux pour effectuer la sortie de récupération car les jambes sont lourdes ce matin. C'est cool et c'est en bavardant que nous ferons cette sortie courte. Les chemins sont encore bien gras et les montures rentrerons crépis comme d'habitude.
Retour de bonne heure vers 11h00 et pas fatigué avec 37 km au compteur. Certainement plus pour Capitaine.

Pour le week end prochain je ferais très certainement local voir très proche car je suis d'astreinte, mais pas sur car en plus il annonce du froid.



Gus

j'ai pas de compteur mais je suis parti de chez moi à 8h40 et rentré vers 11h , je marquerai sur mon carnet
environ 50km puisque je ne fais pas de distingo entre vtt et route .

Comme dit Gus matinée cool on a discuté toute la sortie on a fait réunion de bureau ; de CDAC etc....puis un grand moment pour dire du mal des absents et là il y avait de la matière ...... tellement absorbé par les sujets Gus à dérapé de la roue avant et c'est affalé dans la boue tel un vieux sanglier qui se débarrasse des tics et poux .

A Samedi pour une sortie club avec méthode d'entrainement RSM

Effectivement, une bonne gamelle coté gauche. J'ai hésiter à faire le reste.......c'est que la boue était un peu froide.
Du coup il me reste quelques parasites encore sur le dos

Gus